Vous sentez-vous identifié avec l’une de ces phrases? Laissez votre main, s’il vous plaît, qui aujourd’hui, ici et maintenant assez. Assez beau, prêt, sain, riche et heureux. Qui n’a pas l’impression qu’il n’a pas d’heures dans la journée pour faire ce qu’il voudrait faire et se sentir donc, pour une fois, qu’il profite de la vie à la limite.
Que nous arrive-t-il? Pourquoi cette obsession ne perd pas de temps, en sachant plus, en ayant plus d’amis, plus d’expériences et plus de biens? Il semble de plus en plus accepté, du moins dans le monde de la croissance personnelle, que la consommation d’objets ne nous donnera pas le bonheur. Mais qu’en est-il du consumérisme mental? Est-il vraiment possible de vivre la vie dans toutes ses dimensions, chaque procès-verbal de notre vie? Les contenus tablent l’unité minimale de croissance personnelle, et pour qu’il y ait un changement, il doit y avoir un contact avec quelque chose de nouveau. Cela nous est arrivé: nous connaissons quelqu’un qui nous donne une vision différente de la vie ou nous demandons une bourse Erasmus qui ouvre nos horizons.
Et si vous êtes déprimé ou stagnant dans une situation vitale qui ne vous convainque pas, il est probable que le moment est venu d’ouvrir d’autres possibilités. Mais peut-être, comme beaucoup de lecteurs de ce blog, vous vous sentez un peu fatigué. Vous êtes épuisé de lire des histoires de personnes qui ont changé leur vie du début à la fin, ils ont tout quitté, ils sont allés voyager à travers le monde et ont un blog, ou un compte Instagram, ou un mur Facebook, plein de photos avec des gens intéressants et Amusant, dans des endroits exotiques et lointains.
Vous avez essayé d’incorporer certains des changements que cette personne a apportés, ou peut-être en même temps, et ne pensez pas que vous profitez de chaque minute, et vous vous sentez mal. Tu es faible? Êtes-vous l’une de ces personnes liées à un travail qui est C
omiendo su alma, que no tienen ambiciones ni ilusión por perseguir sus sueños? ¿O quizá eres simplemente normal?La experiencia se estructura en ciclos de apertura y cierre. Permíteme que me ponga en modo abuela Sauce ahora.
Mira a tu alrededor: si estás en el hemisferio norte, ya casi es primavera. Observa a todos esos árboles que se han pasado meses con las ramas desnudas y un aspecto un poco aburrido, y que ahora empiezan a brotar por las esquinas.¿Están esos árboles preguntándose si son árboles débiles y grises, que no valen nada, que han nacido para perder y necesitan un curso sobre cómo realizar todo su potencial aquí y ahora?Nadie tiene los ojos abiertos todo el día, ni pretende estar veinticuatro horas despierto, o comiendo, o inspirando, o bebiendo agua.
Sabemos que debemos dormir, digerir y espirar. Sin embargo, parece que otros aspectos de nuestra vida y nuestras emociones sí tienen que estar abiertos día y noche.Por supuesto, esta es solo mi visión de persona que ha sufrido burnout existencial unas cuantas veces.
Y las explicaciones que se me ocurren son lo que se dice completa pseudociencia. Pero creo que los tiros pueden ir por aquí:Yo vivo en Margalef, un pueblo cerca de la quinta zona de escalada más famosa del mundo. Escalo por la mañana y trabajo por la tarde, o viceversa.
A veces escalo un lunes y trabajo un sábado. No me pongo el despertador. No tengo otro jefe que el Estado.
Leo un montón y conozco a gente divertida en la roca. Peeero un pueblo puede ser muy aburrido, y no tengo amigos de verdad aquí más allá de Pablo, y la distancia al Corte Inglés más cercano me hace llorar. ¿Es vivir en un pueblo y trabajar por Internet lo mejor del mundo? Ne pas! Es mi opción, ahora.
Si no quieres dejarlo todo y viajar por el mundo, ¡está bien! Si no te apetece irte de Erasmus, o compartir piso, o conocer otras culturas, ¡también está bien! Puede que tú tengas valores distintos. Tranquilidad, o sentirte arraigado, o poder andar en bolas por tu casa. Nadie dijo que hacer amigos en un albergue sea mejor que cuidar a los que ya tienes, o que admirar la belleza de las cataratas de Iguazú sea mejor que admirar la que tienes delante de ti, aquí y ahora.
Igual que hay personas con una mayor tolerancia al frío, al calor o al dolor, hay personas que necesitan niveles de estimulación más bajos para sentirse a gusto. A lo mejor para ti es demasiado estar todo el rato conociendo gente nueva o probando comidas exóticas. Si la rutina te da paz, bienvenida sea: la paz es complicada de conseguir y merece la pena conservar la que tenemos.
Encuentra lo que tiene un sentido para ti. No hace falta que contentes a nadie.¿Alguna vez has cerrado los ojos para concentrarte? Bien sûr que oui.
Y lo has hecho porque para centrarse de verdad en algo es necesario dejar fuera otras cosas. Si cavas medio metro en veinte sitios distintos, es poco probable que encuentres agua: llegado un momento, es necesario elegir y profundizar todo lo que se pueda.Esto no es pseudociencia: es una verdad como un templo.
Cada elección exige renuncias, y cuando uno quiere vivirlo todo, a menudo se queda paralizado, pensando si la opción que va a elegir es realmente-realmente la mejor, la que más encaja con él y se alinea con los astros de su pasión y su propósito último en esta vida.Déjame que te diga algo: yo no sé si la psicología, o escribir aquí, es “mi pasión”. Sé que está bastante bien y que es una buena forma de traer comida a la mesa.
Pero quizá exista alguna otra carrera profesional mucho más adaptada a mí y a mi carta astral. Sinceramente: me da igual. Porque el tiempo que pase buscándola es tiempo que pierdo para ser capaz de convertirme en una psicóloga decente la mejor psicóloga del mundo.
Tengo un post entero dedicado a eso, así que resumo: si te pasas con la apertura y el cambio, puede que quemes. Y quemarse no es agradable. Te sientes falto de energía, agotado y triste.
Al fin y al cabo, a menudo el sufrimiento nace por no ser capaces de enfrentarnos a los desafíos que nos presenta la vida: más nos vale ser cuidadosos con los desafíos que nos presentamos nosotrosTener suficiente es algo maravilloso. Cuando mi mente no está perdida planeando el futuro o corrigiendo el pasado, y me permito mirar al aquí y al ahora, y darme cuenta de que tengo todo lo que puedo desear… me siento muy rica. Millionnaire A lo mejor hay mucho que te gustaría cambiar.
Pero es muy probable que haya facetas de ti que ya sean suficientes. Si este concepto te llama la atención tanto como a mí, permanece atento al blog: vamos a explorarlo en próximos posts.Ya sabes que Psicosupervivencia cree firmemente en la inteligencia de sus lectores.
Tú sabes lo que necesitas. Sabes si ahora mismo estás en un momento en el que quieres más expansión, apertura y cambio, y sabes si tu pereza tiene más que ver con la tristeza y el miedo que con el cansancio. Si esa es tu situación, no haga
S ni cas de cet article: Salt, savoir, vivre et vivre.
Mais si vous vous sentez identifié avec quelque chose que vous avez lu dans ce post, je propose de vous donner un permis extraordinaire. Donnez-vous la permission d’adopter une attitude de contraction ou de fermeture si vous pensez que c’est le moment. Autorisation d’abandonner.
Pour être conscient que pour chaque option que vous prenez, il y a des dizaines qui se rapprochent. Perminez à vous reposer. Pour vous jeter sur le canapé pour faire le vague et voir trois chapitres suivis de votre série préférée.
Perminez pour ne pas profiter de chaque minute de la journée à 100%. Même pour regarder Facebook et tout. Être un total sans instruction dans la musique classique, l’histoire universelle ou dans la cuisine moderne.
Je ne permets pas à ne pas rencontrer quelqu’un. Dire que non à ce rendez-vous aveugle même si vous en cherchiez un couple. Pour rester où vous êtes et approfondir ce que vous savez déjà.
Perminez à ne pas avoir d’enfant / écrire un livre / planter un arbre. Afin de ne pas faire une de ces choses que vous pouvez vous repentir dans votre lit de mort (ou peut-être pas), sachant que toutes les expériences peuvent nous fournir un apprentissage si nous les concentrons du point de vue approprié. Le mot «essentiel».
Ils ne le font que pour vendre 😉Quizá, vous vous demandez pourquoi après ces mois, j’ai choisi cet article pour reprendre le blog. La raison en est qu’il y a quelques mois, j’ai dû me donner la permission d’arrêter un projet, Psychosupervice, ce qui était objectivement bien. Ne pas donner mon maximum.
Pour décevoir mes lecteurs, perdre des opportunités, observer comment le blog a langui avec de moins en moins de visites. Mais c’était ce dont j’avais besoin et que j’allais bien. Merci ces derniers mois, j’ai pu récupérer ma passion pour la psychologie peu à peu et parmi les fondations.
Maintenant, cela me rend excité d’écrire dans PsychoSperVivence, et je travaille même sur un site Web pour offrir par courrier. Le cycle de clôture est terminé et une autre ouverture commence, et si je peux continuer maintenant, c’est parce que je me suis arrêté à l’heure et que je me suis donné le reste dont j’avais besoin. C’est pourquoi, parmi tous les problèmes que j’ai signalés pour cette nouvelle étape, c’est Je voulais gérer.
Parce que vous ne pouvez pas toujours être arrêté. Mais parfois, ne pas être bosse est le meilleur moyen de profiter du temps. [Image: Christian Weidinger] ** Edito: J’ai trouvé la surprise de lire un article très similaire aujourd’hui pour vivre au plus complet, le blog de Ángel Alegre.
Il est intitulé Comment profiter plus de faire moins et contient un point de vue très similaire avec de nombreuses suggestions pratiques qui peuvent vous servir. Découvrez un œil! ** Génial !! Vous ne pouvez pas toujours être des fesses car c’est épuisant. Nos énergies sont limitées et si vous les épuisez, vous dirigez l’irrigation de vous voir dans des problèmes physiques et psychologiques graves.
Comme le dit le sujet, les arbres ne nous laissent pas voir la forêt. À la fois des informations « essentielles », tant de stimuli qui font un clin d’œil, tant de chansons de sirène séduisantes .
. Parfois, nous ressemblons à quatre ans et à des enfants qui se rendent à leur caprice à l’intérieur d’un magasin de jouets. Nous essayons d’embrasser trop et de perdre de la force dans la tentative.
Soit dit en passant, j’aime votre sens de l’humour. « Toutes les expériences peuvent nous donner l’apprentissage si nous les concentrons du bon point de vue. » Je suis d’accord avec l’idée.
Mais le problème est de savoir quelle est la bonne perspective. Selon tout ce qui précède dans les entrées précédentes au cours de la vie « JIPI », il est entendu que cette perspective doit être étroitement liée aux valeurs individuelles. J’ai raison? Cependant, il y a un problème qui m’inquiète: le fait que nous vivons dans une société où le choc des valeurs personnelles et des valeurs sociales est vivace.
Obtenir un équilibre entre les deux est difficile, au moins, à mon avis. Ou vous devez passer de tout le monde et vivre exclusivement selon nos principes? Je vois difficile. Salutations Je garde cela dans Instapaper, je promets de lire et de relire chaque fois que je me noie avec mille choses! Parce que ça arrive très souvent!
Félicitations pour le retour (encore) 😉 Je pense que ce que vous parlez de mécontentement a à voir avec la stimulation et l’euphorie que ces stimuli nous donnent, et à la fin le cerveau en veut plus, il a besoin que le stimulus soit plus intense ou plus prolongé ou plus prolongé ou plus.
Pour moi, les clés sont dans « Celui que vous avez devant vous, ici et maintenant », « Sense To You ». « Vous n’avez besoin de répondre à personne. »
La recherche de la perfection dans notre existentiel a
Se souvenir de ce que Elsa Punset appelle les maximiersurs (https://www.
youtube.com/watch?v=lf5naepztuk) et la nécessité de supposer que chaque choix implique une perte et une renonciation, et cette satisfaction passe en les supposant, et avec ce qu’elle appelle Optimiseurs , qui sont ceux que vous dites que vous choisissez d’avoir comme valeur le « suffisant ».
Je me sens très identifié avec la description de Jorge comme un enfant à la merci de ses caprices dans un magasin de jouets et, par conséquent, l’épuisement que vous décrivez.
Et pour ce que Jose dit, je pense que, pour moi, la clé est que nous comprenons que nous filtrons tous la réalité à travers nos sens et qu’il y a plus d’une bonne option optimale, qu’il n’y a pas de moyen unique de faire des choses et seulement dans De cette façon, pouvons-nous aborder l’autre et assumer le défi de partager et de vivre de manière optimale dans la société, en supposant qu’en tant qu’individus, nous sommes uniques et que pour vivre ensemble, nous devons être d’accord et mettre dans la peau de l’autre, parvenir à un accord .
Salutations ou fatigue? Telle est la question. Parfois, je pense que le succès dans la vie (c’est-à-dire le vivre avec sagesse) s’y trouve. En ce qui concerne la poursuite et l’ouverture, ou arrêtez et prenez racine.
Je vous demande: Vraiment, on sait? Très cool l’article, et va au centre de l’un des plus gros problèmes dont nous avons beaucoup. Les causes sont très variées, et je pense qu’ils ont à voir avec le système de production de biens de consommation, mais c’est un autre chant 🙂 L’important est de réaliser que nous ne devons pas vivre dans la roue du hamster si nous n’en ressentons pas.
Merci beaucoup, Marina! Ma façon de faire passer plus de temps qu’avec les gens.
J’ai un diable qui mange mon moral: vous devez rencontrer plus de gens, vous devez raconter plus, vous devez écrire ceci .
vous devez flirter, vous devez séduire et vous devez en faire plus !! En pensant que se rassembler dans une auberge avec 40 personnes que je connais plus d’un et que pour ce qu’ils m’ont dit que nous étions tous sur le même thème .
J’ai osé « faire plus ».
Party simple !!! Je n’ai pas mis mon ami parce qu’il y avait beaucoup de gens qui ne me connaissaient pas.
En arrivant dans ma douce maison, j’ai réfléchi: pourquoi? Tout le monde a et « vend » sa qualité de vie.
. tout le monde utilise le « professeur » à l’intérieur pour vous convaincre que si vous vous levez avec votre pied droit tous les jours, votre vie sera plus propice. Et puis vous sortez des blogs et trouvez des gens insatisfaits.
J’applaudis ce post parce que j’aime tellement l’authenticité. Un bisou
Evahc, cela donne la chance que je sois pachucha aujourd’hui et je me suis donné la permission de ne pas aller travailler (cela m’a coûté). Quand j’étais au Brésil, j’ai clairement vu qu’un jour de vie ou d’existence n’était rien de plus qu’un grain de sable sur une immense plage.
Si vous aimez la plage, vous ne devriez pas jeter le grain à la poubelle, mais aucun ne vous sacrifiera, car il y a plus de grains et l’ensemble est celui qui forme la plage. Pour le « vous devez profiter du temps ».
Je me sentais super identifié,
En fait, je prends déjà des mesures.
Et j’aime vous lire parce que parfois je pense comme ça, dans cette carrière de vie pour réaliser tout, nous nous épuisons et nous ne finissons pas par faire quoi que ce soit.
Restez comme ça, nous serons une tribu.
Sachez où nous sommes, comment allons-nous .
Bonne chance dans la nouvelle étape 🙂 FACIADEEXCENTE! Je lis aussi l’article d’Ange Que vous avez réactivé le blog! Marina et en avant! Je continue de vous lire .
un article marin très complet! Je partage votre vision. Quand on va dans une étape d’auto-examen, il est très pratique de garder à l’esprit les limites. Sinon, vous pouvez être emprisonné à vos propres fins.
En fait, je considère que l’apprentissage à les gérer fait partie du processus de croissance. Sûr! Intéressant. Vraiment intéressant.
Ne pensez-vous pas qu’en plus de la pression que les réseaux sociaux exercent sur nous (la plupart du temps, c’est du marketing pur) qui crée des illusions qui sont presque toujours fictives, la tuberculose est surévaluée certaines expériences / compétences / activités / hobbie
Combien avez-vous manqué! Merci beaucoup d’avoir partagé vos pensées et vos réflexions d’une manière si agréable. J’espère continuer à vous lire, un câlin de la Colombie! Bon reflet, très bien .
. Je l’ai eu très intense l’année dernière, j’ai fermé des cycles, j’ai vécu de nouvelles choses et cette année je me permets d’être plus silencieux, je Même j’ai toujours abandonné la lecture de mon grand passe-temps, cela me provoque une certaine étrangeté, mais je m’attends juste à ce que le désir revienne. Je pense que je mérite une pause.
Chacun de nous peut se sentir bien avec des choses totalement différentes. Nous devons apprendre à l’identifier nous rend heureux, et comme vous le mentionnez dans votre message, vous ne pouvez pas tout faire.
Bienvenue à moi, le message l’a beaucoup aimé, en fait, j’ai lu celui du blog de àngel Alegre et j’ai tous deux trouvé très intéressant et je suis totalement d’accord avec les deux.
Il y a quelque temps, je me « force » à me donner, à me reposer, à profiter du présent et à proximité, bien sûr! Maintenant que j’ai découvert votre blog, je vais vous suivre, alors bientôt! Et félicitations pour votre blog! Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués comme * Gardez mon nom, mon e-mail et mon Web sur ce navigateur pour la prochaine fois que je commençai. Δdocument.
getElementById( « ak_js_1 » ).setAttribute( « value », ( new Date() ).getTime() );Hecho con amor por Marina la de Psicosupervivencia en 2022Aviso legal – Protección de datos© Copyright Psicosupervivencia by Marina Díaz, 2022.
Tous droits réservés.
Conception et développement par Feeling Studio.
