Amical, patient, avec des compétences en leadership, sont quelques caractéristiques qu'un coach personnel doit avoir. Une profession qui a grandi grâce au fait que de plus en plus de gens comprennent l'importance de mener une vie active et saine. Si vous souhaitez savoir comment devenir coach personnel , vous êtes intéressé par ces informations de votre boutique de vêtements de sport en ligne .
C'est quoi un coach personnel ?
Les coachs personnels sont des personnes qui possèdent lesqualifications et les connaissances fondamentales pour concevoir des programmes d'entraînement uniques pour leurs clients. Ils tiennent compte des intentions et du niveau de forme physique du client lorsqu'ils élaborent un plan.
Bien que cette profession mette principalement l'accent sur le fitness, elle ne se limite pas à la forme physique. L'une des responsabilités d'un coach personnel est d'encourager ses clients. Vous avez étudié l'anatomie et le fonctionnement du corps, ainsi que la nutrition. Vous comprenez comment prévenir les blessures, ce qu'il faut faire si elles surviennent et comment travailler à un rétablissement plus rapide
Dans un monde de plus en plus soucieux d'être en forme et de mener une vie plus saine, cette profession est en forte demande. Travailler avec un coach personnel vous permet d'obtenir des résultats plus rapides, une plus grande variété d'exercices et de routines et de la discipline. Les séances ne sont pas routinières, le formateur les conçoit en tenant compte de ce qui a été travaillé jusqu'à présent et de ce qui sera travaillé par la suite.
Un bon coach personnel ne se contente pas de donner une liste d'exercices à effectuer. Il encourage ses clients, devient leur motivation et crée un lien fort avec eux. Il est patient et a beaucoup d'énergie. Il enseigne la bonne manière de combiner les routines de musculation et de cardio, ainsi que les raisons pour lesquelles un exercice est bénéfique ou non, quels muscles sont utilisés, et..
Quels sont les bénéfices d'être un coach personnel ?
Si vous êtes un amoureux du fitness et du sport et que vous aimez partager cette passion avec les autres, vous avez peut-être pensé à la carrière d'coach personnel . Comme nous l'avons mentionné, ces dernières années, la demande pour ce métier a augmenté. De plus en plus d'individus souhaitent une instruction personnalisée.
Voici quelques-uns des bénéfices que peuvent attendre les personnes qui veulent devenir coach à la maison ou dans des salles de sport :
- Vous pouvez choisir d'être indépendants. En fonction de vos intérêts et des opportunités que vous avez.
- Si vous êtes travailleur autonome, vous pouvez mieux gérer vos horaires.
- De plus, vous pouvez définir avec combien de clients vous travaillerez, si vous les servirez individuellement ou en groupe, etc.
- La croissance de la demande est un autre avantage. Il y a toujours des clients à la recherche d'une formation personnalisée.
Comment devenir coach personnel
En Espagne, vous pouvez exercer le métier d'coach personnel sans avoir de formation spécifique dans le sport. Cela laisse ouverte la possibilité à n'importe qui de s'appeler un entraîneur. Cependant, pratiquer sans connaissance met en danger la santé des clients et donc la réputation des coachs.
Il existe des études liées au sport et reconnues par la loi espagnole qui soutiendront cette profession. Parmi ceux-ci, nous pouvons citer les suivants :
- Diplômée en Sciences de l'Activité Physique et du Sport.
- Technicien Supérieur en Animation d'Activités Physiques et Sportives.
- Licence en Sciences du Sport.
- Technicien du sport.
Il existe en plus des institutions qui proposent des cours pour devenir un coach personnel avec lesquels vous pouvez rester à jour.
Opportunités de travailler comme coach
Il existe plusieurs possibilités pour devenir entraîneur. Vous pouvez travailler comme entraîneur dans une salle de sport ou dans un centre sportif en tant qu'employé. Dans ce cas, c'est le même centre qui détermine la fréquence de votre travail et les personnes que vous voyez.
Vous pouvez devenir éducateur, animateur sportif, pilote de secteur, entraîneur sportif, etc. dans un club de santé. Vous avez en plus la possibilité de gravir les échelons.
Si vous préférez travailler seul, vous pouvez choisir quel type de clients vous aurez et combien servir. Les pigistes travaillent généralement à domicile, mais ils peuvent en plus conclure un accord avec une salle de sport. De la même manière, il existe des routines qui se font à l'extérieur.
Vous pouvez fournir des services dans une entreprise, former ses travailleurs. Ou cherchez des opportunités dans les associations de quartier qui souhaitent proposer un programme d'exercices à leurs membres.
En travaillant dur, vous pouvez gérer votre propre salle de sport. Il est en plus possible de se concentrer sur un domaine précis, comme la gériatrie ou l'entraînement pré et postnatal. Vous pouvez vous concentrer sur un domaine particulier, comme le yoga, le crossfit, le Pilates, etc. En tant que possesseur d'une salle de sport, vous pouvez en plus combiner cette activité avec un autre métier, comme la physiothérapie
Les personnes à la recherche d'un coach sportif sont de plus en plus sensibilisées au sujet. C'est pourquoi vous devez être à jour avec les exigences pour être un coach personnel que les clients exigent et qui sont mises en œuvre dans d'autres centres.
Combien gagne un coach ?
La première chose à considérer est ce que vous voulez que vos joueurs sachent sur le jeu. Les détails de ce sujet peuvent vous aider à répondre à cette question. Que voulez-vous que vos joueurs sachent sur le sport ? S'ils n'en ont aucune idée, il leur sera difficile d'apprendre quoi que ce soit en vous côtoyant.
Cela dépendra aussi du type de clients que vous avez. S'ils sont riches et recherchent des programmes exclusifs, vous pouvez facturer plus pour chacun. Dans un centre sportif, vous aurez un salaire établi.
Recommandations finales
- Mettez à jour vos connaissances et restez au courant de ce qui se passe dans le secteur.
- Entraîner les autres peut prendre du temps sur vos propres entraînements. Dans certains cas, vous pouvez faire de l'exercice avec le client, tout en étant attentif.
- Vous devez être sûr de ce que vous faites et transmettre cette confiance à vos clients.
- Donnez l'exemple, si vous restez en forme, les clients feront davantage confiance à votre programme et suivront votre exemple.
- Agir en tant que leader et motiver les personnes avec qui vous travaillez.
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